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Quel est le taux calorique par alcools ?

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 TAGS:Précédemment, nous avons vu qu’une consommation responsable et modérée de vin, accompagnée d’une alimentation saine et équilibré aurait des effet bénéfiques sur santé.

Quant aux spiritueux, les effets bénéfiques qu’ils auraient sur la santé sont rares… Le processus de distillation a pour objectif de créer de l’alcool en éliminant tous les autres composants. C’est pour cela, que lors d’une consommation responsable, vous apprécierez d’avantage le goût d’un alcool spécifique en diluant votre verre.

Mais l’alcool de spiritueux, est très riche en calories. Nous allons comparer les différents spiritueux aujourd’hui, en comparant ce que l’on appelle les « calories vides ». Celles-ci n’alimentent pas, mais font grossir.

Comment connaitre le taux calorique d’un verre ?

L’alcool a niveau calorique élevé, avec 7 kilocalories par gramme en moyenne. Les matières grasses par exemple, contiennent 9 kilocalories par gramme, tandis que les protéines et les glucides n’ont que 4 kilocalories par gramme. Comme chaque boisson n’a pas la même quantité d’alcool, leur niveau caloriques n’est pas le même entre elle. Mais nous vous présentons ici une comparaison de la quantité approximative de calories contenues par différentes boissons (nombre de calories pour 100ml) :

  • Pastis : 297 kcal.
  • Bière : 45 kcal. pour 100ml. Comme un bouteille de 1/5 a 100ml., la quantité moyenne de calories contenue dans une bouteille est de 90 kcal. Est presque 160 kcal. pour une bouteille de 1/3.
  • Champagne : 65 kcal.
  • Gin : 244 kcal.
  • Liqueurs et crèmes : Entre 270 et 380 kcal., cela dépend de si ce sont des liqueurs douces, avec du sucre.
  • Rhum : 244 kcal.
  • Cidre : 42 kcal.
  • Vin Doux : 150-160 kcal.
  • Vermouth : 130-160 kcal., cela dépend de si c’est du vermout sec ou doux.
  • Vin blanc : 85 kcal.
  • Vin rosé : 74 kcal.
  • Vin rouge : 65 kcal.
  • Vin généreux : 124 kcal.
  • Vodka : 121 kcal.
  • Whisky : 244 kcal.

Vous devez prendre en compte le fait que la quantité calorique fait référence à 100 ml. de boisson, qui est la quantité normale que contient un verre de vin. Pour les spiritueux, la quantité normale d’un verre est de 50ml. (la moitié), contenue dans un petit verre classique, même si la quantité varie en fonction des bars qui vous servent. De plus, si la boisson est diluée avec une autre boisson non alcoolisée, vous devrez prendre en compte le taux de sucres et de glucides qui sont souvent très élevés. 

En tout les cas, ne vous inquiétez pas de façon excessive du nombre de calories contenues dans votre boisson si vous consommez de façon modéré et responsable, suivez une alimentation saine et équilibré, et faite du sport régulièrement.

Faisons une exception au régime. Voici nos deux propositions qui sont internationales :

 TAGS:JagermeisterJagermeister

Jagermeister est une liqueur à base d’herbe. Un classique en Allemagne. Sa combinaison secrète d’herbes la rend unique.

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 TAGS:Aguardiente AntioqueñoAguardiente Antioqueño

Cette liqueur typiquement colombienne, est un dérivé de la cane à sucre, comme le rhum.

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