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Six bienfaits du vin blanc pour la santé

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Nous connaissons tous les avantages qu'offrent les vins rouges, mais les vins blancs ont aussi leur propriétés, en plus de leur fraîcheur et de leur odeur caractéristique. Quels sont les principaux bienfaits du vin blanc sur la santé ? À continuation nous partageons certains d'entre eux avec vous: 

1. Il est bon pour les maladies liées aux poumons 

Parmi les bontés du vin blanc, il faut souligner qu'il prévient les maladies pulmonaires et d'après les recherches de l'École de Médecine de Buffalo, la consommation modérée de vin blanc tout au long de la vie peut améliorer la santé pulmonaire. De cette façon, elle prévient l'apparition de ces maladies qui affectent le système respiratoire. 

2. Il contribue à la perte de poids

Bien que cela puisse paraître étrange, car on dit que le vin blanc apporte des calories, une recherche de l'Université d'Hohenheim a démontré que ces personnes qui  voulaient perdre du poids et qui buvaient du vin blanc avec modération réussissaient à maigrir. 

3. Il est antioxydant

Aussi bien le vin rouge que le vin blanc sont des antioxydants, puisque les propriétés sont dans le jus de raisin. Cette caractéristique fait que le vin blanc protège aussi les cellules et empêche l'avancée de certaines maladies comme le cancer, spécialement le cancer du sein. 

4. Il est nutritif 

Oui, le vin est nutritif par la quantité de vitamines et de minéraux qu'il contient. Cependant, si nous faisons attention au vin blanc, nous pouvons remarquer qu'il est riche en phosphore, potasium et fluor. 

5. Il est bon pour l'esprit 

Boire du vin favorise l'intellect. C'est à dire, non seulement il apporte des bienfaits au corps, puisque les recherches menées par l'Université de Reading ont conclu que l'acide phénolique qui se trouve dans le vin offre une sorte d'action positive sur les cellules cérébrales, et cela empêche le cerveau de développer des maladies neurodégénératives. 

6. Aide à renforcer les os et les muscles

Le vin blanc nous rend plus actifs. Bien que pour cela il soit essentiel de faire de l'exercice physique, le resvératrol que nous trouvons dans ce type de vin maintient les os forts et renforce les muscles. 

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